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Black Knight Black Knight ist männlich
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Dabei seit: 18.11.2007
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Freeletics Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       IP Information Zum Anfang der Seite springen

Hallo zusammen,

Ich wollte mal nachfragen ob ihr schon mal was von Freeletics gehört habt, es vielleicht selber schon mal gemacht habt und wie eure ehrfahrungen damit sind wenn ihr welche habt.

Hier ist mal der Link zur Homepage.

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04.12.2014 15:41 Black Knight ist offline Email an Black Knight senden Beiträge von Black Knight suchen Nehmen Sie Black Knight in Ihre Freundesliste auf
Murdock1980 Murdock1980 ist männlich
Darf im Van mitfahren




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Hab ich bis jetzt noch nichts von gehört großes Grinsen

04.12.2014 16:47 Murdock1980 ist offline Email an Murdock1980 senden Homepage von Murdock1980 Beiträge von Murdock1980 suchen Nehmen Sie Murdock1980 in Ihre Freundesliste auf AIM Screenname: hab ich nicht :-P YIM Screenname: hab ich nicht :-P
Black Knight Black Knight ist männlich
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Ich habe einen Kollegen der es schon 8 Wochen macht und es scheint wirklich Wirkung zu zeigen zumindest bei ihm Augenzwinkern

aber er meint das es sehr anstrengend ist... und grade am anfang ziemlich Zeitintensiv. (ca. 2 Std. pro Einheit)
Jetzt muss man dazu sagen das er sich auch nicht wirklich angemeldet hat und "gecoacht" wird, sondern sich die Dokumente mit den Trainingsplänen "besorgt" hat und die einfach abarbeitet...

auf der Homepage steht das man ein Individuelles Trainingsprogramm bekommt das auf einen zugeschnitten ist und nicht länger als 1 Stunde am Tag dauert...
Das kostet allerdings dann 50 € für 15 Wochen...

Jetzt hab ich mich gefragt ob´s wer kennt oder schon mal was davon gehört hat Augenzwinkern

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05.12.2014 07:21 Black Knight ist offline Email an Black Knight senden Beiträge von Black Knight suchen Nehmen Sie Black Knight in Ihre Freundesliste auf
Spenser Spenser ist männlich
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Habe ich auch noch nie von gehört. Scheint ja so ein Fitness-Programm zu sein. Kannst du da näheres drber erzählen, was das so ist und alles beinhaltet?

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http://tvparadies.net
http://robert-urich.jimdo.com/
http://spenser.jimdo.com/
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http://scottbakula.jimdo.com/
http://spensers-autogrammwelt.jimdo.com/

05.12.2014 12:38 Spenser ist offline Email an Spenser senden Homepage von Spenser Beiträge von Spenser suchen Nehmen Sie Spenser in Ihre Freundesliste auf
Black Knight Black Knight ist männlich
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Also so viel kann ich auch noch nicht drüber erzählen da ich es auch noch nicht betreibe.


Zitat:
reeletics verbindet Elemente aus dem Ausdauer- und Eigengewichtübungen mit dem Ziel, die athletischen Fähigkeiten Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu stärken. Für das Training wird keinerlei Ausrüstung benötigt, es wird nur das eigene Körpergewicht genutzt. Die Übungen können überall ausgeführt werden, üblicherweise dienen jedoch Bolzplätze, Parks oder Outdoor-Fitness-Parcours als Trainingsort für die sogenannten „Free Athletes“. Freeletics unterscheidet zwischen sogenannten „Exercises“ und kompletten „Workouts“. Während Exercises den Fokus auf eine einzelne Übung legen, bestehen Workouts aus einer Kombination mehrerer Übungen. In beiden Fällen hat der Athlet eine bestimmte Anzahl an Wiederholungen durchzuführen. Ein Regelwerk definiert dabei die einzelnen Schritte der Bewegungsabläufe und sorgt damit für die Vergleichbarkeit der sportlichen Leistungen. Alle Übungen bei Freeletics basieren dabei auf dem Prinzip des funktionellen Trainings


Das stammt von Wikipedia und beschreibt es eigentlich ganz gut ...

Und hier mal ein viedeo von jemandem der es gemacht hat Augenzwinkern

Transformations Video

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10.12.2014 08:30 Black Knight ist offline Email an Black Knight senden Beiträge von Black Knight suchen Nehmen Sie Black Knight in Ihre Freundesliste auf
Lt. Starbuck Lt. Starbuck ist männlich
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Davon habe ich bis hierhin noch nichts gehoert, klingt aber ganz interessant. Vielleicht ist das, wenn ich aus der Reha raus bin, was. smile Auf jeden Fall schon mal vielen Dank fuers Aufmerksam darauf machen!

Zur Zeit bin ich halt im "Fitness-Studio". Hatte mich da mal ueber die Preise informiert und fand das extrem teuer, da bietet diese "Freeletics"-Geschichte ja anscheinend einen etwas kostenguenstigeren Ansatz. Augenzwinkern

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"Sometimes life is like bashing your head against a brick wall - except the wall makes more sense."

11.12.2014 14:52 Lt. Starbuck ist offline Beiträge von Lt. Starbuck suchen Nehmen Sie Lt. Starbuck in Ihre Freundesliste auf
Spenser Spenser ist männlich
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Mir auch neu....aber klingt nach etwas, wovon ich lieber die Finger von lasen sollte großes Grinsen

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11.12.2014 18:47 Spenser ist offline Email an Spenser senden Homepage von Spenser Beiträge von Spenser suchen Nehmen Sie Spenser in Ihre Freundesliste auf
Black Knight Black Knight ist männlich
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warum? bist du genauso unsportlich wie ich Augenzwinkern

gerade das will ich ja ändern (zumindest wenn ich mich dazu durchringe damit wirklich anzufangen ...)

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12.12.2014 07:35 Black Knight ist offline Email an Black Knight senden Beiträge von Black Knight suchen Nehmen Sie Black Knight in Ihre Freundesliste auf
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Zitat:
Original von Black Knight
warum? bist du genauso unsportlich wie ich Augenzwinkern

)


Naja...einemal die Woche Fußball.....aber nur anschauen....im TV großes Grinsen

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16.12.2014 21:22 Spenser ist offline Email an Spenser senden Homepage von Spenser Beiträge von Spenser suchen Nehmen Sie Spenser in Ihre Freundesliste auf
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Wie du schaust Fussball im TV? Hascht du SKY? oder meinst du die Sportschau?

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17.12.2014 09:00 Black Knight ist offline Email an Black Knight senden Beiträge von Black Knight suchen Nehmen Sie Black Knight in Ihre Freundesliste auf
Spenser Spenser ist männlich
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Zitat:
Original von Black Knight
Wie du schaust Fussball im TV? Hascht du SKY? oder meinst du die Sportschau?


letzteres, bei ersterem habe ich nur das Spielfilmpaket, nicht das Sportpaket Augenzwinkern

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19.12.2014 14:05 Spenser ist offline Email an Spenser senden Homepage von Spenser Beiträge von Spenser suchen Nehmen Sie Spenser in Ihre Freundesliste auf
Murdock1980 Murdock1980 ist männlich
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schade nur, daß die Sportschau mittlerweile nur noch so kleine Spielausschnitte zeigt und zusätzlich noch su viel Werbung macht.
Aber trotzdem schaue ich sie gerne und die Buli verfolge ich wenns möglich ist über streams oder einfach übers eine radio app sport1.fm .

06.01.2015 12:39 Murdock1980 ist offline Email an Murdock1980 senden Homepage von Murdock1980 Beiträge von Murdock1980 suchen Nehmen Sie Murdock1980 in Ihre Freundesliste auf AIM Screenname: hab ich nicht :-P YIM Screenname: hab ich nicht :-P
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Zitat:
Original von Murdock1980
schade nur, daß die Sportschau mittlerweile nur noch so kleine Spielausschnitte zeigt und zusätzlich noch su viel Werbung macht.
Aber trotzdem schaue ich sie gerne und die Buli verfolge ich wenns möglich ist über streams oder einfach übers eine radio app sport1.fm .


Die dürfen es ja auch nicht anders, da Sky die Vorrechte hat und die natürlich auch ihre Abos verkaufen wollen Augenzwinkern

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gut ist, daß man die 3 liga eigentlich so gut wie immer live im internet gucken kann. Wenn man es benötigt.
Mir persönlich reicht aber die Sportschau und ich muss da nicht unsummen ausgeben um Sky zu haben. Vor allem Samstag 15:30 da lieg ich bei schönem Wetter lieber im garten und mach das radio an, da hat man viel mehr von

09.01.2015 06:24 Murdock1980 ist offline Email an Murdock1980 senden Homepage von Murdock1980 Beiträge von Murdock1980 suchen Nehmen Sie Murdock1980 in Ihre Freundesliste auf AIM Screenname: hab ich nicht :-P YIM Screenname: hab ich nicht :-P
 

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