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Autor Beitrag
Thema: wörterschlacht
Black Knight

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19.12.2014 08:42 Forum: Games

Slimer von den Ghostbusters smile

Thema: Alles, das man trinken kann
Black Knight

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19.12.2014 08:41 Forum: Games

Honigwein

Thema: Frohe Weihnachten
Black Knight

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19.12.2014 08:41 Forum: Small Talk

Jups smile wenige Tage rest smile
heute gibts bei der WG meiner freundin noch eine Weihnachtsfeier und dann kann Weihnachten ganz stressfrei kommen smile

Geschenke sind soweit alle besorgt bzw. gebastelt smile

Thema: wörterschlacht
Black Knight

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18.12.2014 08:35 Forum: Games

großer Hund

Thema: Alles, das man trinken kann
Black Knight

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18.12.2014 08:34 Forum: Games

Rum

Thema: Star-Jumper
Black Knight

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17.12.2014 10:04 Forum: Games

Ken Watanabe

Thema: Alles, das man trinken kann
Black Knight

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17.12.2014 10:03 Forum: Games

Reiswein

Thema: wörterschlacht
Black Knight

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17.12.2014 10:02 Forum: Games

(bestimmt) Nett smile

Thema: Freeletics
Black Knight

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17.12.2014 10:00 Forum: Sport

Wie du schaust Fussball im TV? Hascht du SKY? oder meinst du die Sportschau?

Thema: Freeletics
Black Knight

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12.12.2014 08:35 Forum: Sport

warum? bist du genauso unsportlich wie ich Augenzwinkern

gerade das will ich ja ändern (zumindest wenn ich mich dazu durchringe damit wirklich anzufangen ...)

Thema: wörterschlacht
Black Knight

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12.12.2014 08:34 Forum: Games

Hübsch

Thema: Star-Jumper
Black Knight

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12.12.2014 08:34 Forum: Games

Nicolas Cage

Thema: Star-Jumper
Black Knight

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11.12.2014 16:10 Forum: Games

Melinda Culea

Thema: wörterschlacht
Black Knight

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11.12.2014 16:09 Forum: Games

Gesund

Thema: Feste in eurer Umgebung
Black Knight

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11.12.2014 08:57 Forum: Small Talk

also Adventszeit ist ziemlich ruhig smile

Wir schlendern über Weihnachtsmärkte und genießen die Zeit ( wenn wir können)
Der Baum steht noch nicht ... aber er wird wahrscheinlich am Wochenende gekauft und aufgestellt /geschmücktsmile

Kugeln und Kerzen usw. haben wir schon smile
Gebacken wurde auch schon smile am 2. Advent smileaber zu wenig Kekse unglücklich alle schon wieder weg unglücklich
hier leben zu viele Krümelmonster großes Grinsen

An Heiligabend selber genießen wir die freie Zeit smile Abends gehts dann in die Messe und danach wird gegessen... meistens was einfaches also kein 4 Gänge Menü mit Braten und so sondern einfach was schnelles leckeres smile was weiß ich noch nicht smile dazu einen leckeren Wein smile und nach dem essen gibt es dann Bescherung smile
danach wird noch schön der Abend ausklingen gelassen... der Weihnachtsbaum betrachtet und gemütlich beisammen gesessen.

Am ersten Weihnachtsfeiertag gehts dann zur Familie von meiner Freundin, am zweiten gehts dann mit meiner Familie und meiner freundin zu meiner Oma/ Onkel um auch da gemütlich Weihnachten zu feiern und wieder viel zu viel zu essen smile

Thema: wörterschlacht
Black Knight

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11.12.2014 08:47 Forum: Games

Haltbarkeit

Thema: Freeletics
Black Knight

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10.12.2014 09:30 Forum: Sport

Also so viel kann ich auch noch nicht drüber erzählen da ich es auch noch nicht betreibe.


Zitat:
reeletics verbindet Elemente aus dem Ausdauer- und Eigengewichtübungen mit dem Ziel, die athletischen Fähigkeiten Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu stärken. Für das Training wird keinerlei Ausrüstung benötigt, es wird nur das eigene Körpergewicht genutzt. Die Übungen können überall ausgeführt werden, üblicherweise dienen jedoch Bolzplätze, Parks oder Outdoor-Fitness-Parcours als Trainingsort für die sogenannten „Free Athletes“. Freeletics unterscheidet zwischen sogenannten „Exercises“ und kompletten „Workouts“. Während Exercises den Fokus auf eine einzelne Übung legen, bestehen Workouts aus einer Kombination mehrerer Übungen. In beiden Fällen hat der Athlet eine bestimmte Anzahl an Wiederholungen durchzuführen. Ein Regelwerk definiert dabei die einzelnen Schritte der Bewegungsabläufe und sorgt damit für die Vergleichbarkeit der sportlichen Leistungen. Alle Übungen bei Freeletics basieren dabei auf dem Prinzip des funktionellen Trainings


Das stammt von Wikipedia und beschreibt es eigentlich ganz gut ...

Und hier mal ein viedeo von jemandem der es gemacht hat Augenzwinkern

Transformations Video

Thema: Frohe Weihnachten
Black Knight

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10.12.2014 09:22 Forum: Small Talk

Auch von mir eine besinnliche und ruhige Adventszeitxmas xmas

Thema: wörterschlacht
Black Knight

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10.12.2014 08:12 Forum: Games

Konservierungsstoffe

Thema: Alles, das man trinken kann
Black Knight

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09.12.2014 08:33 Forum: Games

Tequila großes Grinsen

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